روشهای جدید دانشمندان برای نابود کردن استرس – بخش اول
استرس، در تفکر اکثریت اشخاص، در مقام یک قدرت منفی به شمار میرود، اما اینگونه نمیباشد. استرس مسئله ای نمیباشد که صدرصد برای ما پیش بیایید، بلکه روش عکسالعمل در مقابل آن چیزی میباشد …
علاج واقعی ترسهای رایج ترس از شکست، پیری، فقر و کنکور
علاج واقعی ترسهای رایج ترس از شکست، پیری، فقر و کنکور زمان های ترسها به اندازه ای در ما خانه خواهند کرد که از یک نا آشنا به یک دوست بدل خواهند شد. ولی …
10 راهکار علمی برای باز کردن قفل ذهنیتان در هر شرایطی
راهکار شماره یک: روزانه در یک دفتر یادداشت درج بکنید که به چه شکل درباره موضوع تحقیق، کار یا ایده ای که برای حرکتی با خلاقیت بالا و نو در ذهن میپرورانید هیجان زده خواهید شد. چه موردی شما را مجذوب …
۶ نکته برای از بین بردن حس خجالت
۱. با لحظه های کوچک و فاقد تهدید آغاز بکنید این نکته ممکن است جزو مغازه ها، نمایشگاه ها یا حتی مکانی به نظر برسد که به مدت کمی با نفرات بیشتری برخورد …
