دسته: شیوه زندگی

مهارت‌ ارتباطی در محل کار

5 مهارت‌ ارتباطی در محل کار

5 مهارت‌ ارتباطی در محل کار: کلید موفقیت حرفه‌ای در دنیای مدرن مقدمه: چرا مهارت‌های ارتباطی در محل کار مهم‌اند؟ در دنیای پرشتاب امروز، موفقیت در محیط کار تنها به دانش فنی …

22 اسفند 1403 0 دیدگاه
تکنیک‌های ذهن‌آگاهی

آشنایی با تکنیک‌های ذهن‌آگاهی Mindfulness

تکنیک‌های ذهن‌آگاهی: راهی برای آرامش و تمرکز در زندگی روزمره مقدمه: ذهن‌آگاهی چیست و چرا مهم است؟ ذهن‌آگاهی یا مایندفولنس، هنری است که به ما کمک می‌کند در لحظه حال حضور داشته …

17 اسفند 1403 0 دیدگاه

واژه شیوه زندگی یا سبک روزانه (به انگلیسی: Life Style)، می‌تواند به علایق، نظرات، رفتارها و جهت‌گیری رفتاری یک فرد، گروه یا فرهنگ اشاره کند